ダイエット ストレッチ10分 筋トレ20分 ボクササイズ2…
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ダイエット
ストレッチ10分
筋トレ20分
ボクササイズ20分
散歩10分
(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏでしたー
ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー
N君がクッキー作ってくれた(*´﹃｀*)
夜はお風呂上がりに柔軟する
ストレッチ10分
筋トレ20分
ボクササイズ20分
散歩10分
(*´∇｀*)ｵﾂｶﾚｻﾏでしたー
ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー
N君がクッキー作ってくれた(*´﹃｀*)
夜はお風呂上がりに柔軟する
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